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来自 无需申请秒送彩金 2019-08-21 08:41 的文章
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孕期准妈预防早产五步走,有助改善孕期浮肿的

女性怀孕后,身体会出现很多变化,但是这些变化多是为了适应胎宝宝的“安营扎寨”而出现的,孕产专家介绍说女性孕期出现一些五官的变化,这时候就要警惕了,可能是一些疾病的前兆,所以准妈妈们要多加注意了。

孕期出现一些水肿现象是常见的,尤其是孕中晚期的时候,早晨起床会出现小腿和双脚水肿的现象,那么如何缓解孕期水肿呢,孕产专家支招说可以试试食疗的方法,而下面介绍的几种食物,有助消除孕期水肿,准妈妈们要不要试试呢?

早产是一个不陌生的话题,医学上的定义也就是不足月分娩的宝宝,被称为早产儿,而早产儿相对正常月分娩的宝宝,身体弱一些,也难养活一些,孕产专家支招说下面的五步可以帮助女性预防早产,一起来看看吧。

1.眼角膜水肿

1、鲤鱼

先兆早产的表现是,怀孕不足37周发生子宫收缩,至少10分钟有一次,收缩持续30秒左右,并有逐渐延长的倾向,甚至伴有宫颈口扩张等。如果宫颈口开大,B超检查发现宫颈缩短,还伴有阴道血性分泌物或胎膜破裂等症状,就很有可能发生早产。这时如果没有及时诊断、处理的话,小宝宝就有可能提前出来了;及时处理、制止可不发展至早产。

正常人眼角膜含有70%的水分,但孕妇因黄体素分泌量增加及电解质的不平衡,易引起角膜及水晶体内水分增加,形成角膜轻度水肿,其眼角膜的厚度平均可增加约3%,且越到怀孕末期越明显。由于角膜水肿,敏感度将有所降低,常影响角膜反射及其保护眼球的功能。这种现象一般在产后6~8周即恢复正常。

功效分析:以鲤鱼作食补材料,能消除孕妇怀孕期间的浮肿,促使产后母乳分泌顺畅,同时还对咳嗽、肝脏病、皮肤病、胃溃疡、风湿和痔疮等疾病有效。

那准妈妈该怎样预防早产呢?

2.屈光不正

食用方法:为了去除鲤鱼肉中的泥腥味,可将鲤鱼先放入干净的水中养1~2天,再宰杀制菜。鲤鱼的烹饪方法很多,清蒸或红烧都不错,但是不管选择哪种方法,烹制的时间都要长一些,直至骨头炖软为止。

第一步、稳定情绪

眼角膜的弧度在妊娠期间会变得较陡,使得检查时有0.25~1.25屈光度的改变,产生轻度屈光不正现象,在怀孕末期更加明显。其结果可导致远视及睫状肌调节能力减弱,看近物模糊,就是其中的一种情形。若原本近视的话,此时眼睛的近视度数则会增加。这种异常现象也多在产后5~6周恢复正常。因此,准妈咪若出现远视或近视度加深情况,不必忙于配换眼镜,可在分娩1个多月后再验配,如此验出的度数才相对准确。

2、土豆

当出现早产的征兆时,准妈妈 和家人如果不了解情况的话,很可能会精神紧张。所以,在准妈妈出现早产时,首先家人应该保持镇定,给准妈妈一个安定的环境,这样可以减轻准妈妈的精神负担,稳定情绪。如果准妈妈的情绪不太稳定时,可以服用适量的镇静剂和安定等。要让准妈妈卧床休息,向左侧躺在床上。

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